Viktminskning med naturdiet - Dag 37

Hej och godkväll! 
Har haft en bra dag idag. Jobbat 06.45-15.00. Sen efter jobb åkte jag direkt till Lödde. Till Center syd för att möta upp Rebecca där.  Hon satt och fick vidgjort sina naglar. När hon var färdig där så stack vi till Subway och köpte varsin macka och sen bar det av till Marieholm och tupperware-teammöte. Kom hem dör typ 15 minuter sen typ. Nu sitter jag i soffan och har precis ätit en Felix-microsoppa. 

Matintaget idag har ser ut såhär: 
Kl 06.00 - 250 ml shake med chokladsmak, 350 ml drickkvarg med smak av blåbär/acai
Kl 12.00 - 50g stekt sill, 100g potatismos 
Kl 17.30 - 1st 15cm submacka m
ed kalkon
Kl 22.00 -  Felix sparrissoppa 

Har druckit 1.5 liter vatten på hela dagen. Ja jag vet, det är inte så mkt. Ska skärpa mig! ☺


Är ledig imorgon och det ska bli så skönt. Ska övningsköra kl 10.45-12.05, sen har jag inget planerat förrän kl 17.00. Då ska jag få vidgjort mina naglar. 

Nu ska jag alldeles strax lägga mig. Börjar bli trött i både kropp och huvud nu nämligen. Så jag säger godnatt och sov gott till er ! 💤💋

Viktminskning med naturdiet - Dag 36

Hej och godkväll! Hade svårt att somna igår. Somnade inte förrän klockan var typ 01.00. Och sen har jag somnat och vaknat flera gånger. Vaknade 04.00 imorse och gick på toa. Sen somnade jag om en stund till. Klockan ringde 05.20. Har jobbat 07.00-15.00. När jag slutade jobbet så tog jag tåget till Kävlinge och sen skulle jag övningsköra 16.30-17.50 🚗. Körde i Lund och övade på att uppmärksamma varningsmärken. När jag var klar och kom hem så slängde jag in en Dafgårds-lasange i ugnen. Varken jag eller älsk orkade laga något speciell middag idag. Så det fick bli lasange med en god sallad till ☺. Hela matintaget idag har sett ur såhär : 
Kl 06.00 - 250 ml shake med chokladsmak
Kl 12.00 - 350 ml drickkvarg med smak av vattenmelon/granatäpple, 1 liten portion köttgryta 
Kl 15.00 - 200 ml te med 2 sockerbitar, 300 ml apelsinjuice
Kl 18.30 - 252g Dafgårds-lasange, 170g sallad gjord på gurka, röd paprika och babyplommontomater 

Har druckit 1.5 liter vatten idag. 

 
Börjar bli riktigt trött i huvudet nu. Kommer bli sängen absolut senast 21.30 ikväll. Känner att jag behöver fler timmars sömn inatt än vad jag fick igårnatt.  

Avslutar detta inlägget med en ny bild på mig ❤

Viktminskning med naturdiet- Dag 34

Hej och godkväll! Ber om ursäkt att jag inte skriver exakt varje dag. Men ibland glömmer jag bort det eller har annat som kommer ivägen. Men det går hur bra som helst fortfarande ☺. Trodde aldrig att jag skulle orka hålla på såhär länge. Målet var egentligen att hålla på i 2 veckor 😜. 

Idag har jag varit ledig så vaknade kl 11.00, men låg kvar och slappade i sängen till kl 13.00. Sen väckte jag älsk och vi åt frukost/lunch sen satte vi igång att städa och plocka undan här hemma. För det behövdes verkligen 😨. När städningen var färdig så körde vi iväg och hämtade ut min order från MIO, körde till Maxi och handlade hem lite för att fylla på kylen. Middagen idag för min del blev spaghetti med köttfärsås. Ikväll kl 20.00 sitter jag i soffan med lite gottis och ett glas coca cola redo för Melodifestivalen ☺🎶.

Matintaget idag ser ut såhär: 
Kl 13.00 - 250 ml shake med chokladsmak, 400 ml Fitlinemorgondrink
Kl 15.00 - 350 ml drickkvarg med smak av vattenmelon/granatäpple
Kl 18.30 - 170g spagehtti, 123g köttfärssås gjord på blandfärs

Har varit slarvig med att dricka vatten idag. 


Hoppas ni alla får en fortsatt trevlig Lördag ❤