Kl 09.00 - 250 ml shake med chokladsmak, 2 Falu råg-rut knäckebröd
Kl 12.00 - 2 kokta ägg, 350 ml drickkvarg med smak av vattenmelon/granatäpple, 196g gurka, 107g röd paprika, 56g tomat
Kl 16.00 - 2 kokta ägg, 125g makrill i tomatsås
Kl 19.00 - 250 ml shake med chokladsmak
Har bara druckit 1.5 liter vatten idag. Har varit lite slarvig med det idag. Ska blir bättre imorgon ☺.
