Hej och godkvÀll! Ja som ni mÀrkt sÄ har har jag inte skrivit sen i Tisdags. Jag har bestÀmt mig för att inte anvÀnda Lifesum lÀngre. Att jag istÀllet ska gÄ ner i vikt pÄ eget sÀtt. Inte dricka lÀsk eller Àta godis, kakor eller skrÀpmat mitt i veckan. Kanske unna mig nÄgot litet pÄ helgen bara. LÀra mig dricka mer vatten under dagarna för att hÄlla mig mÀtt. Dessutom Àta mindre portioner och Àta oftare.
Det Ă€r Fredagen den 13e och jag har inte haft nĂ„got otur alls egentligen förutom att jag inte blev nöjd med mina bruna bönor idag âș.
Idag har jag varit ledig och haft en skön sovmorgon. Jag vaknade kl 10.30, lÄg kvar i sÀngen till 11.00. Sen har jag suttit och kollat pÄ tv i soffan tills Àlsk slutade kl 13.00. Sen har vi varit hos hans mormor och tagit undan julen, druckit kaffe och te. Hemma igen blev det som sagt bruna bönor för min del och sallad för Fredriks del.
Jimmy kom hit för nÄn timme sen. Fredrik och Jimmy ska spela dator hÀr i helgen nÀr jag ska jobba.
Jag tar det lugnt i soffan och njuter av sista ledigheten innan man ska jobba Lördag, Söndag och MÄndag.
